Психология — статьи и консультации
no no no
 

Правильный бюстгальтер: носить или не носить
07.05.2012


Историки утверждают, что первые бюстгальтеры появились в Древнем Египте. Правда, тогда роль этого приспособления выполняли широкие ленты из кожи животных. А каков правильный бюстгалтер в наши дни?
Древние гречанки позаимствовали нехитрое приспособление у египтян. Смекнув, что лент для большой груди маловато, они стали подкладывать под них шарики из мягкой шерсти. По мере развития цивилизации бюстгальтеры видоизменялись, иногда превращаясь, скорее, в орудие пыток, чем в предмет женского туалета.
Ведь были времена, когда грудь было принято прятать: в средневековой Испании, например, роль бюстгальтеров на протяжении нескольких веков выполняли тугие бинты. Цель была одна: свести грудь к нулевому размеру — какой бы изначально она ни была. Показывать грудь было не то, что стыдно, просто некрасиво. Поэтому дамы поверх бинтов носили «глухие» платья с воротником под подбородок и всеми способами старались сгладить неровности женской фигуры. В ход даже шли свинцовые плитки, которые клали на грудь девочкам-подросткам, чтобы остановить ее рост.
В наше время, когда идеалом красоты стала считаться большая грудь 3-4 размера, бюстгальтеры, хоть и перестали выполнять маскирующую функцию, — дискомфорта зачастую доставляют не меньше, чем средневековым женщинам. И поверьте неизвестно, что бы выбрали средневековые страдалицы, если бы им предложили бинты или наши лифы на косточках. Ведь боли последние зачастую доставляют не меньше, чем то, чем истязали себя наши предки. Каким должен быть правильный бюстгалтер?
Если лиф выбран неправильно, косточки впиваются в чувствительные, нежные ткани груди при малейшем движении. И пока бюстгальтер не перейдет в разряд «разношенных», он может напоминать о себе каскадами неприятных ощущений и эмоций. И все это ради того, чтобы: а) выглядеть опрятно и презентабельно; б) приподнять грудь, которая, как ни крути, подчиняется законам гравитации; в) увеличить грудь, если в этом есть потребность.
Сбросить оковы?
И все бы ничего, если бы недостатки ношения бюстгальтеров ограничивались только дискомфортом. В конце концов — ради красоты можно и потерпеть. Но, как выяснили ученые, этот атрибут женского гардероба может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Так, у женщин, которые носят бюстгальтер около 12 часов в сутки ежедневно, согласно выводам ученых, риск появления опухолей груди на 10% выше, чем у тех, кто не носит бюстгальтер вообще. А если дама носит лиф сутками напролет, то риск новообразований повышается для нее в 125 раз. Как же быть? Отказаться от бюстгальтеров вообще?
Понимая, что в современном мире это вряд ли возможно, ученые призывают минимизировать вред от ношения нижнего белья, выбирая бюстгальтеры без косточек и без швов (и те, и другие препятствуют естественному кровоснабжению груди). Кроме того, ученые советуют убрать из гардероба пуш-апы, популярность на которые не спадает уже несколько лет, и бюстгальтеры без бретелек, которые оказывают слишком большую нагрузку на женскую грудь.
Так, как же выбрать бюстгальтер, который не будет вреден для женской груди? И существуют ли такие вообще?..
Оказывается, существует. Львиная доля проблем, связанных с ношением бюстгальтера, вызвана тем, что мы неправильно подбираем этот атрибут женского гардероба. А если соблюдать несколько простых правил, то можно носить лиф хоть каждый день, без вреда для здоровья. Как выбрать правильный бюстгалтер? Итак, вот эти правила.
Выбираем правильный лиф
Грудь должна помещаться в чашечках бюстгальтера таким образом, чтобы он не сдавливал ее, но в то же время плотно облегал. В первую очередь нужно точно выбрать свой размер, фасон и длину лямок.
Бюстгальтер должен быть комфортным, не должен врезаться в кожу, создавать складки под мышками и поперек груди. Правильно подобранный бюстгальтер поддерживает грудь и не дает ей обвисать.Бюстгальтер не должен мешать дыханию, сдавливать сосуды, стеснять движения. Не покупайте лифчик в расчете на то, что похудеете. Если сбросите вес, купите новый.
Кстати, если вроде бы привычный вам размер тесноват, необязательно брать на размер больше. Зачастую достаточно поменять форму чашечки на более округлую

Посмотрите, как сидит бюстгальтер сзади, не слишком ли поднимается на спине.
После примерки снимите лиф: на коже не должно оставаться вмятин — следов от бретелек. Кстати, предпочтительнее достаточно широкие бретельки: тонкие врезаются в кожу и плохо удерживают грудь большого размера.
Если вы все-таки выбрали бюстгальтер с косточками, то проследите за тем, чтобы они не впивались в тело.
Идеально, если вы найдете хлопчатобумажное бесшовное белье. Оно для нежного женского тела — наиболее комфортно.
Единственное неудобство: если вы обладательница большой груди, то не всякое бесшовное белье может достаточно надежно держать ваши формы. Придется потратить чуть больше, чем обычно, времени и денег, чтобы найти подходящий для себя вариант.
Но то ощущение комфорта, которое вы получите в результате, поверьте, того стоит.
Нижнее белье для спорта
Если вы занимаетесь спортом, то правильный бюстгальтер может быть вам не только не вреден, но и полезен.
Специальные модели спортивных бюстгальтеров защищают грудь от перегрева и переохлаждения, от травм и растяжений связок, позволяют ей дышать, предотвращают появление растяжек на коже. Надевая такой лиф на тренировки, вы можете быть уверены, что ваша кожа останется сухой, потому что весь пот впитается в белье, которое потом можно легко прополоскать и быстро высушить.
Сделаны спортивные бюстгальтеры, как правило, из так называемого махрового хлопка. Этот материал специально используют в качестве подкладки для спортивного белья — он моментально впитывает пот, а благодаря специальной технике склеивания во время прыжков или бега бюст остается неподвижным без дополнительных ухищрений.
Спортивные бюстгальтеры делают также из лайкры, но считается, что эта ткань менее физиологична и пригодна для занятий спортом, чем натуральные ткани.
Кстати, правило физиологичности ткани касается не только спортивных моделей, но и бюстгальтеров на другие случаи жизни. Всегда отдавайте предпочтение натуральным тканям. Синтетика электризуется, плохо пропускает воздух и не дает телу дышать.
Какой бы стиль вы ни выбрали, всегда выбирайте комфорт и удобство. Если в течение дня вы часто вспоминаете о том, что вы в бюстгальтере, то это не правильный бюстгальтер. Если же ваше нижнее белье не препятствует тому, чтобы вы наслаждались жизнью и комфортом, то вы правильно его выбрали. Пожалуй, это главный критерий.



Последние новости


Интервьюирование Консультирование Психотерапия. Часть 2

Наиболее подробно на этом вопросе останавливаются П. П. Горностай, С. В. Васьковская, Которые пишут: «Консультирование – одна из форм оказания человеку профессиональной психологической помощи …По характеру оказания помощи консультирование наиболее близко к психотерапии. Кое кто из спе...
Читать далее »

Становление практической психологии и характер задач, решаемых ею на каждом этапе. Часть 4

В то же время, обслуживая цели и задачи какой либо сферы деятельности, практический психолог решает и собственно психологические задачи. По этому основанию можно выделить главные направления и виды деятельности практикоориентрованного психолога. В частности, в большинстве пособий сюда относя...
Читать далее »

Этические стандарты. Часть 12

6.21. Сообщение результатов. А) Психологи не выдумывают и не фабрикуют данные и не фальсифицируют результаты в своих публикациях. Б) При обнаружении ошибок в уже опубликованных материалах психологи делают все возможное для их исправления. 6.22. Плагиат. Психологи не выдают части или составляющие...
Читать далее »

Этические стандарты. Часть 11

6.13. Осознанное согласие при видеозаписи или фотографировании. При использовании в исследовании видеозаписи или иных форм записи, позволяющих идентифицировать участников, психологи должны получить на это согласие участников. 6.14. Возможности в привлечении участников исследования. А) Предлагая ...
Читать далее »

Этические стандарты. Часть 10

6.07. Ответственность. А) Проводя исследование, психологи проявляют повышенное внимание и уважение к индивидуальности и благополучию участников. Б) Психологи несут ответственность за этические моменты исследования независимо от того, проводят ли они его сами или оно идет под их руководством. ...
Читать далее »

Этические стандарты. Часть 9

5.08. Использование конфиденциальной информации в дидактических или иных целях. А) В своих публикациях, лекциях или других публичных выступлениях психологи не разглашают конфиденциальную информацию, которая может быть идентифицирована в отношении предоставивших ее лиц или организаций, если тол...
Читать далее »

Этические стандарты. Часть 8

5.02. Сохранение конфиденциальности. Главной обязанностью психологов является сохранение права на конфиденциальность всех тех, с кем психологам приходится работать. 5.03. Минимизация вторжения во внутренний мир клиента или пациента. А) Для предотвращения вторжения во внутренний мир клиента или п...
Читать далее »
 
no no no