Психология — статьи и консультации
no no no
 

Безымянный 555478
25.05.2012

  • Песни о МАМЕ

  • Для фанатов Омского хоккея……..


  • Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья

      

    images (200x317, 82Kb)

    Есть темы всегда интересные для читателей, к ним относятся и те, в
    которых говорится о болезнях и здоровье. А в этой теме особенно
    привлекательны такие аспекты, которые открывают даже небольшую
    возможность обходиться без врачей, помогать самому себе. Собственными
    силами сберечь здоровье. Методика сохранения здоровья пальцевыми
    упражнениями - оригинальный способ сохранения здоровья, разработанный
    японским автором Йосиро Цуцуми на основе тысячелетнего опыта китайской
    медицины и своего 30-летнего практического опыта. В основе ее лежит
    использование системы меридианов и активных точек человеческого
    организма. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями
    направлена на полноценное проявление жизнеспособности организма,
    доставшейся по наследству от родителей, а также на плавную перекачку
    протекающей по меридианам тела "воздушно-кровяной энергии" и тем самым
    на сохранение здоровья и укрепление сил в организме. Непрерывное
    осуществление предлагаемой "методики сохранения здоровья пальцевыми
    упражнениями" по 3 раза в день в течение полугода непременно приведет к
    реагированию внутренних органов и проявлению заметного положительного
    действия на различные системы организма. Какие же возможности открывает
    эта методика? Прежде всего возможность укрепить и сохранить в течение
    многих лет крепкое здоровье, забыв о простудах, сохранив умственную и
    физическую работоспособность. В основу книги положен справочник Йосиро
    Цуцуми с описанием пальцевых упражнений, при этом многоточечное
    раздражение ряда точек на верхних и нижних конечностях с применением
    орехов (ил мяча) значительно усиливает эффект и дает большой результат,
    чем традиционное простое раздражение. Проводить или не проводить
    "методику сохранения здоровья пальцевыми упражнениями" целиком зависит
    от Вас самих. С данного момента начинайте каждый день без единого
    пропуска заниматься "упражнениями пальцев" и собственными усилиями
    обеспечьте долгую молодость, бодрость и здоровье. Профессор С. ПОДЫМОВА
     
     
    Предисловие
    Глава 1. Чудодейственное многоточечное раздражение активных точек на меридианах тела
    Рука - второй головной мозг
    Укрепляйте и сохраняйте здоровье раздражением активных точек меридианов

      Глава 2. Пальцевые упражнения физически и душевно вас освежают 
      Четыре элементарных упражнения

        Глава 3. Пальцевые упражнения повышают жизнеспособность
        Память, сосредоточенность, внимательность
        Утверждение воли 
        Сохранение душевного спокойствия
        Устранение психической напряженности
        Снятие нервной усталости 
        Активизация функции печени
        Лечение межреберной невралгии
        Лечение воспаления миндалин
        Лечение дрожания рук
        Лечение хронического запора

          Глава 4. Методика сохранения здоровья преимущественно упражнениями для кистей
          Лечение сердцебиения и одышки 
          Лечение потливости 
          Сохранение молодости

            Глава 5. При следующих симптомах рекомендуются эти упражнения 
            Лечение бессонницы - быстрое засыпание 
            Когда вас мучит головная боль
            Освобождение от зубной боли
            Аллергическое воспаление слизистой оболочки носа 
            Лечение бронхиальной астмы
            Лечение шума в ушах
            Как уберечься от качки на транспорте
            Предотвращение мучения с похмелья 

              Глава 6. Разгоним усталость этими упражнениями
              Повышение выносливости 
              Снятие усталости ног
              Снятие усталости поясницы
              Снятие усталости рук
              Усталость, возникающая при сидячей работе
              Снятие усталости всего тела 
              Снятие усталости глаз 
              Для человека, подверженного быстрому утомлению

                Глава 7. Болеутоляющие упражнения 
                Профилактика прострела (1)
                Профилактика прострела (2) 
                Боль в коленях 
                Паралич лицевого нерва 
                Преодоление геморроя
                Напряженность мышц в плечах
                Рубрики: 
                Здоровье

              • Песни о МАМЕ

              • Для фанатов Омского хоккея……..



              • Последние новости


                Интервьюирование Консультирование Психотерапия. Часть 2

                Наиболее подробно на этом вопросе останавливаются П. П. Горностай, С. В. Васьковская, Которые пишут: «Консультирование – одна из форм оказания человеку профессиональной психологической помощи …По характеру оказания помощи консультирование наиболее близко к психотерапии. Кое кто из спе...
                Читать далее »

                Становление практической психологии и характер задач, решаемых ею на каждом этапе. Часть 4

                В то же время, обслуживая цели и задачи какой либо сферы деятельности, практический психолог решает и собственно психологические задачи. По этому основанию можно выделить главные направления и виды деятельности практикоориентрованного психолога. В частности, в большинстве пособий сюда относя...
                Читать далее »

                Этические стандарты. Часть 12

                6.21. Сообщение результатов. А) Психологи не выдумывают и не фабрикуют данные и не фальсифицируют результаты в своих публикациях. Б) При обнаружении ошибок в уже опубликованных материалах психологи делают все возможное для их исправления. 6.22. Плагиат. Психологи не выдают части или составляющие...
                Читать далее »

                Этические стандарты. Часть 11

                6.13. Осознанное согласие при видеозаписи или фотографировании. При использовании в исследовании видеозаписи или иных форм записи, позволяющих идентифицировать участников, психологи должны получить на это согласие участников. 6.14. Возможности в привлечении участников исследования. А) Предлагая ...
                Читать далее »

                Этические стандарты. Часть 10

                6.07. Ответственность. А) Проводя исследование, психологи проявляют повышенное внимание и уважение к индивидуальности и благополучию участников. Б) Психологи несут ответственность за этические моменты исследования независимо от того, проводят ли они его сами или оно идет под их руководством. ...
                Читать далее »

                Этические стандарты. Часть 9

                5.08. Использование конфиденциальной информации в дидактических или иных целях. А) В своих публикациях, лекциях или других публичных выступлениях психологи не разглашают конфиденциальную информацию, которая может быть идентифицирована в отношении предоставивших ее лиц или организаций, если тол...
                Читать далее »

                Этические стандарты. Часть 8

                5.02. Сохранение конфиденциальности. Главной обязанностью психологов является сохранение права на конфиденциальность всех тех, с кем психологам приходится работать. 5.03. Минимизация вторжения во внутренний мир клиента или пациента. А) Для предотвращения вторжения во внутренний мир клиента или п...
                Читать далее »
                 
                no no no